「カウンセリングとは何か」を、簡単に説明する言葉がみつからず、知り合いに訊ねたら「心の相談にのってくれること」というシンプルな答えが返ってきました。 カウンセリングでこんなこと話していいのかと、話す内容が一番に気になるかもしれません。...
ピアカウンセリング（仲間同士のカウンセリング）の効果がある自助グループについて 薬物依存について、国立精神・神経センター 松本俊彦先生の講演をお聞きする機会がありました。 薬物依存がテーマでしたが、あらゆる依存症=嗜癖（アディクション）に共通する点が多いと感じました。...
カウンセリングは「自由にして保護された空間」を提供します。 初回は、「今できること」も含めカウンセリングを通じて何を目標にするかを一緒に決めます。 目標を実現する（問題を解決する）にはどうしたらよいか、日常の些細な出来事も含め、どのような思いで過ごしておられるかを話合っていきます。...
